Recepten

  • Seaweed Hummus & Double Kraut Toast

    Toasts of sandwiches zijn waarschijnlijk de gemakkelijkste en meest populaire ontbijtopties. Ze worden echter heel vaak onderschat! Er zijn veel manieren om ze smaakvol, kleurrijk en opwindend te maken door een paar ingrediënten aan de basishummus toe te voegen, geroosterde groenten te gebruiken in plaats van rauw of door extra crunch en een bron van gezonde darmbacteriën toe te voegen door het te vullen met kraut of zelfs dubbele kraut! 
  • Kimchi Party Canapes

    Snacks hoeven niet saai of ongezond te zijn! Deze kimchi kraut canapés zijn een geweldige inspiratie voor een feestsnack van een voorgerecht als je vrienden of familie hebt! Er is een geweldige balans tussen intense kimchi-smaak, knapperigheid van rode biet en pompoenzoetheid die dit eenvoudige gerecht opwindend maken. Bovendien zal niemand naar de kleuren kijken om het te proberen! 
  • Gierstpap met Klassieke Kraut

    Pap betekent niet alleen haver en het is niet hetzelfde als zoet! Romige hartige kommen in papstijl zijn geweldige ideeën voor ontbijt, lunch of diner die aan ieders smaak zullen voldoen! En je kunt ze bedekken met natuurlijke probiotische bronnen zoals zuurkool! Afhankelijk van de granen en smaakvariatie zou ik een andere kraut kiezen, voor deze gierst is het klassieke kraut die rockt! 
  • Purple Kraut Nourish Bowl

    Voedende kommen zijn een van de gemakkelijkste maaltijdideeën en waarschijnlijk een van de meest kleurrijke en voedzame. Breng uw bord in evenwicht met verschillende smaken, kleuren en voedingsstoffen en kies uw favoriete ingrediënten of degene die u momenteel in de keuken heeft. Je kunt ook wat restjes gebruiken en een maaltijd zonder waste maken! Probeer uw eiwitten, koolhydraten, oliën, groenten, groenten op te nemen en vergeet niet dat gefermenteerd voedsel een geweldige bron van natuurlijke probiotica en vitamines is. Het is een brij van een geweldige voedzame kom!
  • Golden Kraut Spring Bowl

    Bij de lente draait alles om levendige kleuren, nietwaar? Zo is onze regenboogsalade met gouden kurkuma kraut als koningin! Vol verse en seizoensgebonden producten zal het je lichaam voeden en je darmbacteriën ondersteunen tijdens deze overgangstijd tussen winter en lente. Het is een perfecte keuze voor zowel lunch als diner, evenals een mooi en lekker gedeeld gerecht dat je kunt serveren als je vrienden hebt!