Als we het hebben over bewust eten, bedoelen we eten zonder iets anders te doen dan ons te concentreren op ons eten. Maar mindful eten is zoveel meer, daar zullen we het over hebben + de top 5 bewuste eettips van SauerCrowd.
Stress, een woord dat de laatste jaren steeds vaker naar voren komt. Mensen om ons heen zijn soms gestrest, wij voelen stress en we krijgen stress van verschillende situaties. Maar wat is stress nou eigenlijk en hoe reageert ons lichaam hierop? We leggen het je uit.
Chapter 2 of the gut-mind journal is all about Diversity within and outside us. As in the natural ecosystems around us, high diversity of the microbiome means resilience and low diversity means vulnerability to perturbations.
Als we het hebben over bewust eten, bedoelen we eten zonder iets anders te doen dan ons te concentreren op ons eten. Maar mindful eten is zoveel meer, daar zullen we het over hebben + de top 5 bewuste eettips van SauerCrowd.
Stress, een woord dat de laatste jaren steeds vaker naar voren komt. Mensen om ons heen zijn soms gestrest, wij voelen stress en we krijgen stress van verschillende situaties. Maar wat is stress nou eigenlijk en hoe reageert ons lichaam hierop? We leggen het je uit.
In deze Gut-Mind journal vertelt Michelle waarom diversiteit van het microbioom zo belangrijk is en hoe je deze opbouwt en onderhoudt.
Chapter 2 of the gut-mind journal is all about Diversity within and outside us. As in the natural ecosystems around us, high diversity of the microbiome means resilience and low diversity means vulnerability to perturbations.
Hoe is Moritz SauerCrowd begonnen en waar komt zijn liefde voor fermentatie vandaan?
